
Jednohubky a chuťovky
Mini quiche
Sousta se slaninou a sýrem v křehkém těstě, na aperitivní raut.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Nutriční hodnoty
246 kcal na porci
- Bílkoviny
- 7,7 g
- Sacharidy
- 13,6 g
- z toho cukry
- 1,6 g
- Tuky
- 17,6 g
- z toho nasycené mastné kyseliny
- 10,2 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Vykroj kolečka a vlož je do forem na mini muffiny.
- Rozdělte slaninu a ementál.
- Zalij rozšlehanými vejci se smetanou a peč 20 minut při 190 °C.
Další nápady
Originální recept Ecomely.


burgundská
španělská
alsaská
nicejská

francouzská