Čokoládovo-oříšková pomazánka

Ilustrační foto: Janine from South Korea, United States — CC BY 2.0, Wikimedia Commons

Snídaně

Čokoládovo-oříšková pomazánka

Pražené lískové ořechy a čokoláda, bez palmového oleje.

25 min
10 osob
Snadné
Středně drahé

Uvařeno? Ohodnoť recept

Uložit do oblíbených Přidat do nákupního seznamu

Suroviny

Koření a dochucení

1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty

280 kcal na porci

Bílkoviny: 4,3 g
Sacharidy: 18,3 g
z toho cukry: 17 g
Tuky: 20,4 g
z toho nasycené mastné kyseliny: 5,2 g
Vláknina: 3,2 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

Praž lískové ořechy 10 minut při 170 °C a třením z nich odstraň slupku.
Dlouho je mixuj, dokud nevznikne tekutá pasta.
Přidej rozpuštěnou čokoládu, moučkový cukr, olej a sůl; ještě mixuj.
Nalij do skleniček; vydrží 2 týdny.

Další nápady

Palačinky30 min · 4 os. · levné Cookies25 min · 20 os.Madeleinky25 min · 24 os. · levné Pancakes25 min · 4 os. · levné French toast20 min · 4 os. · levné Banánovo-ovesné lívance15 min · 2 os. · levné Churros30 min · 6 os.Čokoládový hrnkový koláč4 min · 1 os.