Kuřecí špízy satay

Ilustrační foto: Gunawan Kartapranata — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons

Maso

Kuřecí špízy satay

Kuře marinované v kari, grilované a namáčené v arašídové omáčce.

30 min
4 osoby
Snadné
Středně drahé
indonéská

Uvařeno? Ohodnoť recept

Uložit do oblíbených Přidat do nákupního seznamu

Suroviny

Koření a dochucení

1 lžička Cukr
Chilli

Nutriční hodnoty

378 kcal na porci

Bílkoviny: 40,5 g
Sacharidy: 6,1 g
z toho cukry: 4,2 g
Tuky: 20,3 g
z toho nasycené mastné kyseliny: 10,6 g
Vláknina: 2,5 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

Kuře nakrájené na proužky marinuj v kari, sójové omáčce a polovině kokosového mléka.
Napíchej na špejle a griluj 8 min.
Zbytek kokosového mléka ohřej s arašídovým máslem, cukrem, limetkou a chilli.
Špízy podávej s omáčkou.

Další nápady

Domácí burgery25 min · 4 os.Aperitiv15 min · 6 os. · levné Kuře na hořčici30 min · 4 os.Smažené řízky25 min · 4 os.Kuřecí fajitas30 min · 4 os.Hovězí wok se zeleninou25 min · 4 os.Kachní prsa s medem30 min · 4 os.Krémové orzo s kuřetem a citronem30 min · 4 os.