Yakitori

Ilustrační foto: 竹麦魚(Searobin) — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons

Jednohubky a chuťovky

Yakitori

Malé glazované kuřecí špízy, skvělé jako pohoštění nebo s rýží.

30 min
4 osoby
Snadné
Středně drahé
japonská

Uvařeno? Ohodnoť recept

Uložit do oblíbených Přidat do nákupního seznamu

Suroviny

Koření a dochucení

Sezamová semínka

Nutriční hodnoty

245 kcal na porci

Bílkoviny: 18 g
Sacharidy: 11,6 g
z toho cukry: 10,1 g
Tuky: 12,9 g
z toho nasycené mastné kyseliny: 3,7 g
Vláknina: 0,7 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

Dřevěné špejle namoč na 15 minut do vody.
Nakrájej kuře na kostky a jarní cibulku na kousky; střídavě je napichuj na špejle.
Sójovou omáčku, med a mirin 3 minuty vař, aby se redukovaly.
Špízy griluj 8 až 10 minut na pánvi nebo na grilu a několikrát je potři omáčkou.

Další nápady

Domácí burgery25 min · 4 os.Aperitiv15 min · 6 os. · levné Kuře na hořčici30 min · 4 os.Smažené řízky25 min · 4 os.Kuřecí fajitas30 min · 4 os.Hovězí wok se zeleninou25 min · 4 os.Kachní prsa s medem30 min · 4 os.Krémové orzo s kuřetem a citronem30 min · 4 os.