Ecomely

Sprache

Dieses Rezept ist noch nicht übersetzt: Hier ist es vorerst auf Französisch.

Boortsok: Illustration des Rezepts
Fingerfood & Snacks

Boortsok

Les boortsoks sont de petits morceaux de pâte frits, croustillants et légèrement salés, qu'on grignote avec le thé. Ils se conservent longtemps et sont très appréciés en voyage et lors des réunions de famille.

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Zutaten

Zutaten

Gewürze & Würzen

Nach Belieben

Nährwerte

283 kcal pro Portion

Eiweiß
8,4 g
Kohlenhydrate
34,8 g
davon Zucker
1,6 g
Fett
11,5 g
Ballaststoffe
1,8 g

Schätzung von Ecomely, berechnet aus den Zutaten mit der Nährwerttabelle Ciqual der ANSES, ohne Beilagen und Zutaten nach Geschmack.

Zubereitung

  1. Mélange la farine, la levure et le sel, puis ajoute l'œuf, l'huile et le lait.
  2. Pétris 5 minutes jusqu'à obtenir une pâte ferme et lisse.
  3. Laisse reposer 20 minutes sous un torchon.
  4. Étale la pâte sur 5 mm d'épaisseur et découpe-la en petits losanges ou carrés d'environ 3 cm.
  5. Fais chauffer l'huile à 170 °C et fais frire les morceaux 2 à 3 minutes en les retournant, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  6. Égoutte sur du papier absorbant et laisse refroidir avant de servir.

Varianten und Tipps

Version sucrée. Saupoudre de sucre glace à la sortie de la friture.

Originalrezept von Ecomely.