Ecomely

Sprache

Dieses Rezept ist noch nicht übersetzt: Hier ist es vorerst auf Französisch.

Boškarin (boškarin): Illustration des Rezepts
Fleisch

Boškarin (boškarin)

Race bovine ancienne d'Istrie aux cornes spectaculaires, dont la viande est très savoureuse et maigre. Le boškarin désigne aussi les préparations traditionnelles de cette viande, souvent fumée et séchée.

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Zutaten

Zutaten

Pour servir

Gewürze & Würzen

Nach Belieben

Nährwerte

210 kcal pro Portion

Eiweiß
28,4 g
Kohlenhydrate
1,3 g
davon Zucker
0,3 g
Fett
10 g
davon gesättigte Fettsäuren
2 g
Ballaststoffe
0,7 g

Schätzung von Ecomely, berechnet aus den Zutaten mit der Nährwerttabelle Ciqual der ANSES, ohne Beilagen und Zutaten nach Geschmack.

Zubereitung

  1. Coupe la viande en tranches très fines et régulières, de quelques millimètres d'épaisseur.
  2. Dans un plat, mélange le sel, le poivre, l'ail écrasé, les herbes et l'huile d'olive.
  3. Enduis chaque tranche de ce mélange et dispose-les sans les superposer.
  4. Couvre et laisse mariner au frais 2 heures pour que la viande s'imprègne des saveurs.
  5. Si tu disposes d'un fumoir, fume les tranches 1 heure à froid pour leur donner le goût fumé traditionnel.
  6. Dresse en fines tranches avec du pain et du fromage local, et sers frais.

Varianten und Tipps

Avec ce qu'on trouve ici. Remplace le boškarin par du bœuf de qualité bien persillé ou du rumsteck, et le fumage par une cuillère de paprika fumé.

Originalrezept von Ecomely.