Ecomely

Sprache

Dieses Rezept ist noch nicht übersetzt: Hier ist es vorerst auf Französisch.

Cabrito guisado (cabrito guisado): Illustration des Rezepts
Fleisch

Cabrito guisado (cabrito guisado)

Du chevreau ou de la chèvre mijoté dans une sauce tomatée relevée par le piment et la bière ou le vin blanc, qui attendrit la viande. C'est un plat de fête, typique des repas de famille.

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Zutaten

Zutaten

Marinade

Gewürze & Würzen

Nach Belieben

Dazu

Nährwerte

902 kcal pro Portion

Eiweiß
49,5 g
Kohlenhydrate
10 g
davon Zucker
6,8 g
Fett
69,3 g
davon gesättigte Fettsäuren
41,8 g
Ballaststoffe
3,1 g

Schätzung von Ecomely, berechnet aus den Zutaten mit der Nährwerttabelle Ciqual der ANSES, ohne Beilagen und Zutaten nach Geschmack.

Zubereitung

  1. Fais mariner la viande 1 heure avec le vinaigre, l'ail écrasé, le cumin et le sel.
  2. Égoutte la viande et fais-la dorer dans l'huile en cocotte pendant 10 minutes, puis réserve.
  3. Fais revenir l'oignon et les piments hachés pendant 6 minutes, puis ajoute les tomates râpées et le concentré.
  4. Déglace avec le vin blanc ou la bière, laisse réduire 3 minutes, puis remets la viande avec l'eau et le paprika.
  5. Couvre et laisse mijoter à feu doux 1 h 20 à 1 h 30, jusqu'à ce que la chair soit tendre et la sauce épaisse.
  6. Rectifie l'assaisonnement et sers avec du riz.

Varianten und Tipps

Version sans alcool. Remplace le vin ou la bière par de l'eau additionnée d'un filet de vinaigre, qui conserve l'acidité.

Originalrezept von Ecomely.