Ecomely

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Dieses Rezept ist noch nicht übersetzt: Hier ist es vorerst auf Französisch.

Chipa (pain de manioc et fromage): Foto des Gerichts
Symbolfoto: Ekem at English Wikipedia — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Frühstück

Chipa (pain de manioc et fromage)

Petit pain rond et moelleux au manioc et au fromage affiné, né au Paraguay. Croustillant dehors, filant dedans, il se mange au petit-déjeuner ou au goûter, encore tiède de four.

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Zutaten

Zutaten

Gewürze & Würzen

Nach Belieben

Dazu

Nährwerte

968 kcal pro Portion

Eiweiß
15,8 g
Kohlenhydrate
115,4 g
davon Zucker
9 g
Fett
48,8 g
davon gesättigte Fettsäuren
19 g
Ballaststoffe
1,1 g

Schätzung von Ecomely, berechnet aus den Zutaten mit der Nährwerttabelle Ciqual der ANSES, ohne Beilagen und Zutaten nach Geschmack.

Zubereitung

  1. Préchauffe le four à 200 °C et tapisse une plaque de papier cuisson.
  2. Mélange la fécule avec le sel et le sucre, puis verse l'huile et le lait chaud et mélange à la main.
  3. Ajoute les œufs, le fromage frais émietté et le parmesan, et pétris jusqu'à obtenir une pâte souple et collante.
  4. Forme des petites boules d'environ 4 cm de diamètre, en les roulant entre les paumes.
  5. Dépose-les sur la plaque en les espaçant et saupoudre de sésame si tu en utilises.
  6. Enfourne 20 à 25 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et gonflées.
  7. Laisse tiédir quelques minutes avant de servir, c'est à ce moment qu'elles sont les meilleures.

Varianten und Tipps

Version sucrée. Remplace le parmesan par 50 g de sucre glace et ajoute une pincée de cannelle pour un goûter.

Avec ce qu'on trouve ici. La fécule de manioc se trouve en magasin asiatique ou bio ; à défaut, de la fécule de tapioca fonctionne très bien.

Originalrezept von Ecomely.