Ecomely

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Dieses Rezept ist noch nicht übersetzt: Hier ist es vorerst auf Französisch.

Chojín: Illustration des Rezepts
Salate & Vorspeisen

Chojín

Le chojín est une salade guatémaltèque croquante à base de chou finement émincé, de tomate et d'oignon, relevée de vinaigre. Très fraîche et acidulée, elle accompagne traditionnellement les viandes grillées et les plats riches.

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Zutaten

Zutaten

Gewürze & Würzen

Nach Belieben

Dazu

Nährwerte

158 kcal pro Portion

Eiweiß
4,4 g
Kohlenhydrate
7,3 g
davon Zucker
6,1 g
Fett
11,1 g
davon gesättigte Fettsäuren
1,7 g
Ballaststoffe
5,2 g

Schätzung von Ecomely, berechnet aus den Zutaten mit der Nährwerttabelle Ciqual der ANSES, ohne Beilagen und Zutaten nach Geschmack.

Zubereitung

  1. Émince finement le chou en lanières très fines à l'aide d'un couteau bien aiguisé.
  2. Coupe les tomates en petits dés, émince l'oignon rouge et le concombre en fines rondelles.
  3. Dans un saladier, mélange le vinaigre, l'huile, le jus de citron vert, le sel et le poivre.
  4. Ajoute les légumes à la vinaigrette, mélange et laisse reposer 10 minutes pour que le chou s'assouplisse.
  5. Rectifie l'assaisonnement et sers frais.

Varianten und Tipps

Version pimentée. Ajoute le piment vert émincé et un peu de jus de lime supplémentaire pour réveiller la salade.

Originalrezept von Ecomely.