Dieses Rezept ist noch nicht übersetzt: Hier ist es vorerst auf Französisch.

Alltagsgerichte
Dithapi tsa dinawa (galettes de haricots)
Galettes dorées à base de haricots secs écrasés, liées à la farine et relevées d'oignon. Croustillantes dehors et moelleuses dedans, elles se mangent chaudes en accompagnement ou en repas simple.
Zutaten
Zutaten
Gewürze & Würzen
Nach Belieben
Dazu
Zubereitung
- Fais tremper les haricots secs une nuit dans de l'eau froide, puis égoutte-les et cuis-les 1 h à 1 h 30 dans de l'eau non salée jusqu'à ce qu'ils s'écrasent facilement sous le doigt.
- Écrase grossièrement les haricots cuits à la fourchette ou au pilon en gardant quelques morceaux pour la texture.
- Hache finement l'oignon, l'ail et le piment, puis fais-les revenir 5 minutes dans une cuillère d'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres et dorés.
- Mélange les haricots écrasés avec les oignons revenus, l'œuf, la farine, la levure, le sel, le poivre et le paprika jusqu'à obtenir une pâte souple et maniable.
- Forme des galettes d'environ 2 cm d'épaisseur avec les mains humidifiées.
- Chauffe le reste d'huile dans une poêle à feu moyen et fais dorer les galettes 4 à 5 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.
- Égoutte-les sur du papier absorbant et sers-les chaudes, parsemées de coriandre si tu en as.
Varianten und Tipps
Version au four. Dispose les galettes sur une plaque huilée et fais-les cuire 20 minutes à 200 °C en les retournant à mi-cuisson, pour une version plus légère.
Avec ce qu'on trouve ici. Les haricots rouges en boîte égouttés peuvent remplacer les haricots secs, en réduisant alors la cuisson à 10 minutes.
Originalrezept von Ecomely.
