
Frühstück
Honig-Waffeln (vafli so med)
Knusprige Waffeln außen und weich innen, mit einem Hauch Honig. Sie werden warm serviert, mit Honig oder Konfitüre bestrichen.
Zutaten
Zutaten
Gewürze & Würzen
Nach Belieben
Nährwerte
368 kcal pro Portion
- Eiweiß
- 12,2 g
- Kohlenhydrate
- 46 g
- davon Zucker
- 12,4 g
- Fett
- 14,3 g
- Ballaststoffe
- 1,8 g
Schätzung von Ecomely, berechnet aus den Zutaten mit der Nährwerttabelle Ciqual der ANSES, ohne Beilagen und Zutaten nach Geschmack.
Zubereitung
- Trenne die Eier in Eigelb und Eiweiß.
- Verrühre in einer Schüssel die Eigelbe, die Milch, den Honig und die geschmolzene Butter.
- Gib Mehl, Backpulver und Salz dazu und rühre alles zu einem glatten Teig.
- Schlag das Eiweiß zu festem Schnee und hebe es vorsichtig unter den Teig.
- Heize das Waffeleisen vor und bestreiche es leicht mit Butter.
- Gieße den Teig ein, sodass etwa drei Viertel der Waffelmulden bedeckt sind.
- Schließe das Waffeleisen und backe die Waffeln 4 bis 5 Minuten, bis sie goldbraun sind.
- Serviere sie sofort mit Honig oder Puderzucker.
Varianten und Tipps
Mandel-Variante. Streue vor dem Schließen des Waffeleisens 40 g Mandelblättchen auf den Teig.
Originalrezept von Ecomely.
