Ecomely

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Dieses Rezept ist noch nicht übersetzt: Hier ist es vorerst auf Französisch.

Lihapiirakka: Foto des Gerichts
Symbolfoto: Mika (Mika83) — Public domain, Wikimedia Commons
Alltagsgerichte

Lihapiirakka

Tourte finlandaise garnie de viande hachée, d'oignon et de riz, enfermée dans une pâte simple. Elle se mange chaude ou froide, comme un repas complet ou un en-cas sur le pouce.

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Zutaten

Zutaten

Garniture

Gewürze & Würzen

Nach Belieben

Dazu

Nährwerte

440 kcal pro Portion

Eiweiß
19,4 g
Kohlenhydrate
36,3 g
davon Zucker
2,8 g
Fett
23,4 g
Ballaststoffe
2,1 g

Schätzung von Ecomely, berechnet aus den Zutaten mit der Nährwerttabelle Ciqual der ANSES, ohne Beilagen und Zutaten nach Geschmack.

Zubereitung

  1. Mélange la farine et le beurre froid coupé en dés jusqu'à obtenir une texture sableuse.
  2. Ajoute le lait et l'œuf, puis pétris rapidement en pâte lisse, emballe-la et laisse reposer 30 minutes au frais.
  3. Fais revenir l'oignon émincé, puis ajoute la viande hachée et laisse-la dorer 5 minutes.
  4. Incorpore le riz cuit, le concentré de tomate et les épices, puis laisse refroidir.
  5. Abaisse la pâte en deux disques et garnis le premier avec la farce, en laissant un bord libre.
  6. Recouvre avec le second disque, scelle les bords et pratique deux petites cheminées au centre.
  7. Badigeonne d'œuf battu et enfourne à 200 °C pendant 30 à 35 minutes, jusqu'à une belle couleur dorée.
  8. Laisse reposer 10 minutes avant de découper.

Varianten und Tipps

Version végétarienne. Remplace la viande par des lentilles cuites et des champignons émincés.

Originalrezept von Ecomely.