Ecomely

Sprache

Dieses Rezept ist noch nicht übersetzt: Hier ist es vorerst auf Französisch.

Mhamer: Illustration des Rezepts
Kaffee & Kuchen

Mhamer

Petit pain sucré et moelleux, préparé avec des dattes écrasées, du sésame et du beurre. Il est souvent servi au goûter ou au petit-déjeuner, avec du thé à la cardamome.

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Zutaten

Zutaten

Gewürze & Würzen

Nach Belieben

Dazu

Nährwerte

549 kcal pro Portion

Eiweiß
10,2 g
Kohlenhydrate
67,5 g
davon Zucker
41,2 g
Fett
24,6 g
Ballaststoffe
7,8 g

Schätzung von Ecomely, berechnet aus den Zutaten mit der Nährwerttabelle Ciqual der ANSES, ohne Beilagen und Zutaten nach Geschmack.

Zubereitung

  1. Préchauffe le four à 180 °C et beurre un moule carré de 20 cm.
  2. Écrase les dattes avec une fourchette jusqu'à obtenir une pâte, en ajoutant un peu d'eau si besoin.
  3. Fais légèrement dorer le sésame dans une poêle sèche 2 minutes.
  4. Dans un saladier, mélange la farine, la levure, le sel et la cardamome.
  5. Ajoute le beurre ramolli, l'œuf, les dattes écrasées et la moitié du sésame, puis mélange jusqu'à une pâte homogène.
  6. Étale la pâte dans le moule et parsème du reste de sésame.
  7. Enfourne 25 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré et qu'une lame ressorte sèche. Laisse tiédir avant de découper.

Varianten und Tipps

Version aux noix. Ajoute des noix concassées à la pâte pour plus de croquant.

Weitere Ideen

Originalrezept von Ecomely.