Ecomely

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Dieses Rezept ist noch nicht übersetzt: Hier ist es vorerst auf Französisch.

Muufo (pain somalien à la noix de coco): Illustration des Rezepts
Kaffee & Kuchen

Muufo (pain somalien à la noix de coco)

Petit pain moelleux et parfumé à la noix de coco et à la cardamome, traditionnellement servi au petit-déjeuner ou au goûter avec du thé. Sa mie est tendre et légèrement sucrée.

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Zutaten

Zutaten

Nach Belieben

Dazu

Nährwerte

463 kcal pro Portion

Eiweiß
11,1 g
Kohlenhydrate
60,1 g
davon Zucker
15,4 g
Fett
18,8 g
Ballaststoffe
2,9 g

Schätzung von Ecomely, berechnet aus den Zutaten mit der Nährwerttabelle Ciqual der ANSES, ohne Beilagen und Zutaten nach Geschmack.

Zubereitung

  1. Mélangez la farine, la levure, le sucre, le sel et la cardamome dans un grand bol.
  2. Ajoutez le lait de coco tiède, l'œuf battu et le beurre fondu, puis pétrissez 8 à 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique.
  3. Incorporez la noix de coco râpée et pétrissez encore 2 minutes.
  4. Couvrez et laissez lever 1 h 30 dans un endroit tiède, jusqu'à doublement de volume.
  5. Dégazez la pâte, façonnez-la en boule ou en petits pains, puis placez-les sur une plaque recouverte de papier cuisson.
  6. Laissez lever encore 20 minutes, badigeonnez de lait ou d'œuf battu.
  7. Enfournez à 180 °C pendant 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit bien doré et que le fond sonne creux.

Varianten und Tipps

Version sans levure. Remplacez la levure par 2 cuillères à café de levure chimique et réduisez la levée à 15 minutes.

Weitere Ideen

Originalrezept von Ecomely.