Ecomely

Sprache

Dieses Rezept ist noch nicht übersetzt: Hier ist es vorerst auf Französisch.

Qizha (قضحة): Illustration des Rezepts
Frühstück

Qizha (قضحة)

Bouillie épaisse de semoule de blé et de graines de sésame, souvent parfumée à l'anis et à la fleur d'oranger. Mets réconfortant et traditionnel de Palestine, servi chaud pour le petit-déjeuner ou le goûter.

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Zutaten

Zutaten

Garniture

Gewürze & Würzen

Nach Belieben

Nährwerte

531 kcal pro Portion

Eiweiß
14,7 g
Kohlenhydrate
59,5 g
Fett
24,9 g
davon gesättigte Fettsäuren
12,3 g
Ballaststoffe
4,3 g

Schätzung von Ecomely, berechnet aus den Zutaten mit der Nährwerttabelle Ciqual der ANSES, ohne Beilagen und Zutaten nach Geschmack.

Zubereitung

  1. Fais griller les graines de sésame à sec dans une poêle à feu moyen pendant 3 à 4 minutes, en remuant, jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Réserve-les.
  2. Dans une casserole, fais fondre le beurre à feu doux, puis ajoute la semoule et fais-la torréfier 3 à 4 minutes en remuant, jusqu'à ce qu'elle sente le grillé.
  3. Verse le lait peu à peu en fouettant, puis ajoute le sucre, l'anis, le sel et les trois quarts du sésame grillé.
  4. Porte à frémissement en remuant et laisse cuire 10 à 12 minutes, jusqu'à obtenir une consistance de crème épaisse.
  5. Hors du feu, parfume avec l'eau de fleur d'oranger et mélange bien.
  6. Verse dans des bols, saupoudre de sésame restant, arrose de miel et de cannelle, puis sers tiède.

Varianten und Tipps

Version sucrée au sirop. Remplace le miel par un sirop léger fait avec 100 g de sucre et 100 ml d'eau, réduit 5 minutes.

Originalrezept von Ecomely.