Ecomely

Sprache

Dieses Rezept ist noch nicht übersetzt: Hier ist es vorerst auf Französisch.

Riebel: Foto des Gerichts
Symbolfoto: Giacomo1970 — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Frühstück

Riebel

Une bouillie rustique de semoule de maïs torréfiée dans du beurre, cuite lentement dans du lait. Plat simple et réconfortant de la Haute-Autriche, souvent servi au petit-déjeuner ou en dessert avec de la compote de pommes.

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Zutaten

Zutaten

Gewürze & Würzen

Nach Belieben

Nährwerte

326 kcal pro Portion

Eiweiß
8,4 g
Kohlenhydrate
38,1 g
Fett
15,1 g
davon gesättigte Fettsäuren
9,8 g
Ballaststoffe
1,5 g

Schätzung von Ecomely, berechnet aus den Zutaten mit der Nährwerttabelle Ciqual der ANSES, ohne Beilagen und Zutaten nach Geschmack.

Zubereitung

  1. Fais fondre le beurre dans une casserole à feu moyen-doux.
  2. Ajoute la semoule de maïs et remue sans arrêt pendant 6 à 8 minutes, jusqu'à ce qu'elle dore légèrement et dégage une odeur de noisette.
  3. Verse le lait petit à petit en fouettant pour éviter les grumeaux, puis ajoute le sucre, le sel et le zeste de citron.
  4. Laisse cuire à feu doux 10 à 12 minutes en remuant, jusqu'à obtenir une bouillie onctueuse qui se détache légèrement des bords.
  5. Retire le zeste de citron et sers aussitôt, saupoudré de cannelle, avec de la compote de pommes si tu le souhaites.

Varianten und Tipps

Version salée. Supprime le sucre et la cannelle et ajoute une poignée de lardons grillés à la fin.

Originalrezept von Ecomely.