
Desayuno
Ahriche
Torta marroquí redonda y gruesa, cocida en sartén, elaborada con sémola y harina, a veces aromatizada con anís. Se degusta caliente, con mantequilla y miel, sobre todo en el desayuno.
Ingredientes
Ingredientes
Especias y condimentos
A tu gusto
Información nutricional
436 kcal por ración
- Proteínas
- 10,7 g
- Hidratos de carbono
- 71,7 g
- de los cuales azúcares
- 10,5 g
- Grasas
- 10,7 g
- Fibra
- 3,3 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- En un bol, mezcla la sémola, la harina, la levadura, el azúcar, el anís y la sal.
- Añade el aceite y después vierte el agua tibia poco a poco amasando para obtener una masa suave y pegajosa.
- Tapa y deja reposar 30 minutos en un lugar templado, hasta que la masa esponje ligeramente.
- Calienta una sartén antiadherente a fuego medio-suave. Divide la masa y extiende cada porción en un disco de unos 1 cm de grosor.
- Cuece las tortas 4 o 5 minutos por cada lado, hasta que estén doradas y se formen burbujas.
- Colócalas sobre una rejilla y sírvelas calientes, bañadas con mantequilla derretida y miel.
Variantes y trucos
Versión salada. Suprime el azúcar y añade una pizca extra de sal; sirve con queso fresco.
Más ideas
Receta original de Ecomely.

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