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Feqqas: foto del plato
Foto ilustrativa: محمد بوعلام عصامي at Arabic Wikipedia — Public domain, Wikimedia Commons
Desayuno

Feqqas

Los feqqas son panqueques pequeños, gruesos y esponjosos, cocinados en una plancha, típicos del norte de Marruecos. Se comen tibios por la mañana o a la merienda, solos, con mantequilla, miel o mermelada.

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Ingredientes

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Información nutricional

282 kcal por ración

Proteínas
12,5 g
Hidratos de carbono
46,8 g
de los cuales azúcares
5,2 g
Grasas
4,1 g
Fibra
2,5 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. En un bol, mezcla la harina, la levadura, el azúcar, la sal y el anís.
  2. Añade el huevo y la leche tibia, y mezcla hasta obtener una masa lisa y bastante fluida, algo más espesa que la masa de crepes.
  3. Cubre y deja reposar 30 minutos en un lugar templado, hasta que la masa doble su volumen y tenga burbujas.
  4. Calienta una sartén antiadherente o una plancha a fuego medio-suave y engrásala ligeramente con aceite.
  5. Vierte un cucharón de masa y deja cocinar hasta que aparezcan pequeños agujeros en la superficie, 2 o 3 minutos.
  6. Dale la vuelta rápidamente para dorar la otra cara 1 minuto, y luego colócalos sobre un paño limpio.
  7. Sirve tibios con mantequilla y miel o mermelada.

Variantes y trucos

Versión de naranja. Añade la ralladura de una naranja y una cucharada de agua de azahar a la masa.

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Receta original de Ecomely.