Ecomely

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Bolo Prome: ilustración de la receta
Meriendas y repostería

Bolo Prome

Un pastel denso y aromático de ciruelas pasas maceradas en ron, de textura tierna y jugosa. Es una especialidad de las fiestas de fin de año en Curazao.

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Ingredientes

Ingredientes

Especias y condimentos

A tu gusto

Información nutricional

471 kcal por ración

Proteínas
8,5 g
Hidratos de carbono
54,7 g
de los cuales azúcares
28,8 g
Grasas
21,7 g
Fibra
2,5 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Corta las ciruelas en trozos y macéralas en el ron durante al menos 1 hora.
  2. Precalienta el horno a 170 °C y engrasa un molde para pan.
  3. Bate la mantequilla con el azúcar moreno hasta obtener una textura pálida y esponjosa.
  4. Añade los huevos uno a uno y después incorpora la harina mezclada con la levadura, la canela, la nuez moscada y la sal, alternando con la leche.
  5. Agrega las ciruelas escurridas y su maceración, y mezcla con suavidad.
  6. Vierte en el molde, espolvorea con almendras laminadas si lo deseas y hornea unos 50 minutos. Deja enfriar por completo antes de desmoldar.

Variantes y trucos

Sin alcohol. Sustituye el ron por zumo de manzana tibio para una versión apta para toda la familia.

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Receta original de Ecomely.