Ecomely

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Chop (chop): ilustración de la receta
Aperitivos

Chop (chop)

Croquetas de patata y cebolla rebozadas en pan rallado y fritas hasta quedar doradas. Muy populares como tentempié, tienen una corteza crujiente y un interior tierno, a veces con huevo.

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Ingredientes

Ingredientes

Assaisonnement

Especias y condimentos

A tu gusto

Para acompañar

Información nutricional

384 kcal por ración

Proteínas
11,4 g
Hidratos de carbono
44 g
de los cuales azúcares
4,4 g
Grasas
16,6 g
de las cuales saturadas
2,6 g
Fibra
4,6 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Hierve las patatas enteras con piel durante 25 minutos, luego pélalas y aplástalas finamente.
  2. Pica finamente la cebolla, el chile y el cilantro, y mézclalos con las patatas, el jengibre, las especias, la sal y la pimienta.
  3. Incorpora el huevo entero y mezcla hasta obtener una masa homogénea y firme.
  4. Forma tortitas ovaladas de unos 1 cm de grosor, presionando bien para que se mantengan unidas.
  5. Pasa cada chop por el huevo batido y luego por el pan rallado, presionando ligeramente para un rebozado uniforme.
  6. Calienta el aceite a 175 °C y fríe los chops 3 o 4 minutos por cada lado hasta que estén bien dorados.
  7. Escúrrelos sobre papel absorbente y sírvelos enseguida, bien calientes.

Variantes y trucos

Versión al horno. Unta los chops con aceite y hornea a 200 °C durante 20 minutos, dándoles la vuelta a mitad de cocción.

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Receta original de Ecomely.