
Aperitivos
Chop (chop)
Croquetas de patata y cebolla rebozadas en pan rallado y fritas hasta quedar doradas. Muy populares como tentempié, tienen una corteza crujiente y un interior tierno, a veces con huevo.
Ingredientes
Ingredientes
Assaisonnement
Especias y condimentos
A tu gusto
Para acompañar
Información nutricional
384 kcal por ración
- Proteínas
- 11,4 g
- Hidratos de carbono
- 44 g
- de los cuales azúcares
- 4,4 g
- Grasas
- 16,6 g
- de las cuales saturadas
- 2,6 g
- Fibra
- 4,6 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Hierve las patatas enteras con piel durante 25 minutos, luego pélalas y aplástalas finamente.
- Pica finamente la cebolla, el chile y el cilantro, y mézclalos con las patatas, el jengibre, las especias, la sal y la pimienta.
- Incorpora el huevo entero y mezcla hasta obtener una masa homogénea y firme.
- Forma tortitas ovaladas de unos 1 cm de grosor, presionando bien para que se mantengan unidas.
- Pasa cada chop por el huevo batido y luego por el pan rallado, presionando ligeramente para un rebozado uniforme.
- Calienta el aceite a 175 °C y fríe los chops 3 o 4 minutos por cada lado hasta que estén bien dorados.
- Escúrrelos sobre papel absorbente y sírvelos enseguida, bien calientes.
Variantes y trucos
Versión al horno. Unta los chops con aceite y hornea a 200 °C durante 20 minutos, dándoles la vuelta a mitad de cocción.
Más ideas
Receta original de Ecomely.

Bangladés
Bangladés
Bangladés
Bangladés