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Guiso de pescado: ilustración de la receta
Pescados

Guiso de pescado

Un guiso de pescado cocido lentamente en una salsa de vino y cebolla confitada, con hierbas aromáticas. Plato de fiesta en Mauricio, toma su sabor de una cocción lenta y una buena reducción.

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Preparación

  1. Corta el pescado en trozos grandes, sazónalo con sal y pimienta y resérvalo en la nevera.
  2. Pica las cebollas y el ajo.
  3. Calienta el aceite en una cacerola y rehoga las cebollas durante 10 minutos a fuego suave, hasta que estén tiernas.
  4. Añade el ajo, el concentrado de tomate y el pimentón, y remueve 2 minutos.
  5. Vierte el vino tinto, añade el tomillo y el laurel y deja reducir 8 minutos.
  6. Añade el caldo y coloca con cuidado los trozos de pescado en la salsa.
  7. Tapa y cocina a fuego muy suave de 12 a 15 minutos, sin remover, hasta que el pescado esté justo hecho.
  8. Rectifica la sazón y sirve con patatas cocidas en agua.

Variantes y trucos

Versión sin alcohol. Sustituye el vino tinto por 25 cl de caldo y 1 cucharada de vinagre balsámico.

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Receta original de Ecomely.