Ecomely

Idioma

Esta receta aún no está traducida: mientras tanto, aquí la tienes en francés.

Gazar bil laban (carottes au lait): ilustración de la receta
Postres

Gazar bil laban (carottes au lait)

Un dessert onctueux à base de carottes fondantes mijotées dans du lait sucré et parfumé à la cannelle. Servi tiède ou froid, il est très apprécié pendant le ramadan et lors des fêtes en famille.

¿La has cocinado? Valórala

Ingredientes

Ingredientes

Especias y condimentos

A tu gusto

Información nutricional

409 kcal por ración

Proteínas
11,7 g
Hidratos de carbono
56,6 g
Grasas
14,1 g
Fibra
5 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Épluche les carottes, râpe-les finement ou coupe-les en petits morceaux puis mixe-les avec un peu de lait jusqu'à obtenir une purée lisse.
  2. Fais chauffer le reste du lait dans une grande casserole à feu moyen avec le sucre et une pincée de sel.
  3. Ajoute la purée de carottes au lait frémissant et mélange bien.
  4. Laisse mijoter à feu doux pendant 25 minutes en remuant souvent pour éviter que le lait n'accroche au fond.
  5. Délaye l'amidon de maïs dans un peu d'eau froide, verse-le dans la casserole et remue jusqu'à épaississement, environ 3 minutes.
  6. Ajoute la cannelle et l'eau de fleur d'oranger, puis retire du feu.
  7. Répartis dans des petits bols, saupoudre d'amandes, de raisins secs et de pistaches, et laisse tiédir ou refroidir au réfrigérateur.

Variantes y trucos

Version sans lactose. Remplace le lait entier par du lait d'amande non sucré pour une version plus légère et sans lactose.

Más ideas

Receta original de Ecomely.