Ecomely

Idioma

Himbasha: foto del plato
Foto ilustrativa: Temesgen Woldezion (edited by Merhawie Woldezion) — CC BY-SA 2.5, Wikimedia Commons
Meriendas y repostería

Himbasha

Pan festivo eritreo y etíope, trenzado en forma de cruz y perfumado con cardamomo y mantequilla. Su miga densa y dorada acompaña las fiestas y las ceremonias del café.

¿La has cocinado? Valórala

Ingredientes

Ingredientes

Finition

Especias y condimentos

A tu gusto

Para acompañar

Información nutricional

345 kcal por ración

Proteínas
11,1 g
Hidratos de carbono
50,3 g
de los cuales azúcares
8,8 g
Grasas
10,2 g
Fibra
2,4 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Mezcla la harina, el azúcar, la sal, el cardamomo y la levadura en un bol grande.
  2. Añade la leche tibia, el huevo y la mantequilla blanda, luego amasa unos 10 minutos hasta obtener una masa lisa y elástica.
  3. Tapa y deja levar 1 hora en un lugar templado, hasta que doble su volumen.
  4. Desgasifica la masa y divídela en dos, luego forma dos cilindros largos.
  5. Cruza los cilindros en forma de X, después reparte los cordones en trenza redonda sobre una bandeja cubierta con papel de horno.
  6. Deja levar otros 30 minutos y pincela la superficie con yema de huevo batida.
  7. Hornea a 180 °C durante 30 a 35 minutos, hasta que el pan suene hueco al golpear la base.
  8. Unta con mantequilla derretida nada más salir del horno y deja templar antes de cortar.

Variantes y trucos

Himbasha con pasas. Añade las pasas rehidratadas en agua tibia junto con la harina para una versión más golosa.

Más ideas

Receta original de Ecomely.