Ecomely

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Hin nan baw (Herb fritters): ilustración de la receta
Aperitivos

Hin nan baw (Herb fritters)

Beignets croustillants à la farine de pois chiches, aux herbes fraîches et au curcuma. Servis chauds et souvent accompagnés de sauce piquante, ce sont des en-cas très populaires en Birmanie.

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Ingredientes

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Especias y condimentos

A tu gusto

Para acompañar

Información nutricional

255 kcal por ración

Proteínas
9,1 g
Hidratos de carbono
20 g
de los cuales azúcares
5,6 g
Grasas
14,3 g
de las cuales saturadas
1,6 g
Fibra
4,9 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Émincez finement l'oignon, la coriandre et les piments.
  2. Dans un saladier, mélangez la farine de pois chiches, le curcuma, le sel, les épices et l'eau jusqu'à obtenir une pâte épaisse.
  3. Incorporez l'oignon, la coriandre et les piments à la pâte et laissez reposer 10 minutes.
  4. Faites chauffer l'huile à 170 °C environ puis formez de petites boulettes aplaties avec une cuillère.
  5. Faites frire 3 à 4 minutes par face jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
  6. Égouttez sur du papier absorbant et servez chaud.

Variantes y trucos

Version au four. Déposez les beignets sur une plaque huilée et cuisez 20 minutes à 200 °C, en les retournant à mi-cuisson.

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Receta original de Ecomely.