
Pasta y arroz
Injo-gogi-bap (arroz con carne al estilo norcoreano)
Un plato de arroz cubierto de carne de ternera marinada y salteada con verduras, una especialidad popular de la cocina norcoreana. Es una comida completa, sencilla y abundante, que se sirve caliente.
Ingredientes
Ingredientes
Marinade
Especias y condimentos
A tu gusto
Para acompañar
Información nutricional
433 kcal por ración
- Proteínas
- 28,4 g
- Hidratos de carbono
- 35,6 g
- Grasas
- 18,7 g
- de las cuales saturadas
- 4,1 g
- Fibra
- 3,6 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Corta la ternera en tiras finas. Mézclala con la salsa de soja, el jarabe, el jengibre, el ajo machacado y el vinagre de arroz, y deja marinar 20 minutos.
- Pica la cebolla y el puerro, y corta las zanahorias en juliana fina.
- Calienta el aceite en una sartén grande a fuego vivo y saltea la carne de 4 a 5 minutos, hasta que esté bien dorada.
- Añade las verduras y saltea 4 minutos más, removiendo con frecuencia, para que queden crujientes.
- Termina con un hilo de aceite de sésamo y la pimienta.
- Reparte el arroz caliente en cuencos, coloca la preparación encima y espolvorea con semillas de sésamo.
Variantes y trucos
Versión familiar. Sustituye la ternera por pollo en tiras y reduce la cocción a 4 minutos.
Más ideas
Receta original de Ecomely.

Corea del Norte
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