Ecomely

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Kniddelen: ilustración de la receta
Pasta y arroz

Kniddelen

Pequeñas bolitas de masa a base de patata y harina, escaldadas en agua hirviendo y luego doradas en mantequilla. Un acompañamiento rústico y reconfortante, a menudo servido con tocino o ensalada.

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Ingredientes

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Información nutricional

418 kcal por ración

Proteínas
13,6 g
Hidratos de carbono
57,6 g
de los cuales azúcares
4,3 g
Grasas
13,1 g
Fibra
5,2 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Cuece las patatas peladas en agua con sal durante 20 minutos, luego escúrrelas y aplástalas finamente en un bol.
  2. Deja entibiar el puré unos minutos, luego añade los huevos batidos, la harina, la sal y una pizca de nuez moscada. Mezcla hasta obtener una masa suave y homogénea.
  3. Forma pequeños rollos de masa sobre la superficie enharinada y córtalos en trozos de unos 1 cm.
  4. Lleva a ebullición una olla grande de agua salada, añade una cucharada de aceite y echa los kniddelen poco a poco.
  5. En cuanto suban a la superficie, déjalos cocer 2 minutos más y escúrrelos con cuidado.
  6. Derrite la mantequilla en una sartén, añade la cebolla en juliana y los kniddelen, y dóralos a fuego medio removiendo.
  7. Espolvorea con perejil y sirve bien caliente.

Variantes y trucos

Con tocino. Sofríe dados de tocino ahumado con la cebolla antes de añadir los kniddelen para una versión más contundente.

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Receta original de Ecomely.