Ecomely

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Lauchquiche: ilustración de la receta
Platos de diario

Lauchquiche

Tarte salée à base de poireaux fondants nappés d'un appareil crémeux aux œufs, dans une pâte brisée dorée. Plat simple des repas de famille, très apprécié tiède.

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Ingredientes

Ingredientes

Pâte

Garniture

Appareil

Especias y condimentos

A tu gusto

Para acompañar

Información nutricional

817 kcal por ración

Proteínas
25,5 g
Hidratos de carbono
45,5 g
de los cuales azúcares
10,8 g
Grasas
57,7 g
de las cuales saturadas
36,3 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Préchauffe le four à 180 °C et foncer un moule à tarte avec la pâte brisée, en piquant le fond avec une fourchette.
  2. Fais fondre le beurre et fais cuire les poireaux émincés à feu doux 10 minutes jusqu'à ce qu'ils soient fondants, puis laisse-les tiédir.
  3. Dans un bol, fouette les œufs avec la crème, le lait, le sel, le poivre et la muscade.
  4. Étale les poireaux sur le fond de tarte et répartis l'emmental râpé dessus.
  5. Verse l'appareil aux œufs par-dessus, sans tout remplir jusqu'au bord.
  6. Enfourne 35 à 40 minutes, jusqu'à ce que la surface soit dorée et que le centre ne tremblote plus.
  7. Laisse tiédir 10 minutes avant de découper.

Variantes y trucos

Version lardons. Fais revenir 50 g de lardons avec les poireaux pour une quiche plus gourmande.

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Receta original de Ecomely.