
Platos de diario
Mōdōk (mōdōk)
Preparación tradicional a base de fruta de pan cocida al vapor en hojas de plátano. Su textura es untuosa y ligeramente harinosa, y se come caliente, con mantequilla.
Ingredientes
Ingredientes
Para acompañar
Preparación
- Pela la fruta de pan, retira el corazón fibroso y corta la pulpa en trozos de unos 5 cm.
- Lava las hojas de plátano y pásalas rápidamente por una llama o por agua hirviendo para que se ablanden.
- Coloca los trozos de fruta en el centro de cada hoja, añade una nuez de mantequilla y una pizca de sal.
- Dobla la hoja formando un paquete y cierra con un palillo o con cuerda de cocina.
- Coloca los paquetes en una vaporera sobre una olla con agua hirviendo y cocina de 35 a 40 minutos, hasta que la pulpa esté tierna.
- Sirve caliente, abriendo el paquete en la mesa, con un poco de mantequilla derretida.
Variantes y trucos
Al horno. Envuelve los paquetes en papel de aluminio y hornea a 180 °C durante 40 minutos.
Más ideas
Receta original de Ecomely.

Islas Marshall
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