Ecomely

Idioma

Muffins de arándanos: foto del plato
Foto ilustrativa: SKopp — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons

Ingredientes

Información nutricional

188 kcal por ración

Proteínas
4,5 g
Hidratos de carbono
26,4 g
de los cuales azúcares
12,2 g
Grasas
6,8 g
Fibra
1 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Mezcla los ingredientes secos por un lado y los líquidos por otro.
  2. Únelos rápidamente sin mezclar demasiado y añade los arándanos.
  3. Llena los moldes: 22 min a 180 °C.

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Receta original de Ecomely.