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Osban (usban): foto del plato
Foto ilustrativa: Touzrimounir — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Carnes

Osban (usban)

El osban es una morcilla libia tradicional, hecha con tripa de cordero rellena de carne picada, arroz y especias, y cocinada a fuego lento. Plato festivo y para compartir, suele servirse en rodajas con pan o como acompañamiento. Su textura es jugosa por dentro.

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Preparación

  1. Enjuaga la tripa con agua fría y déjala en remojo con agua y vinagre para limpiarla y ablandarla.
  2. En una sartén con el aceite, rehoga la cebolla en juliana y el ajo picado hasta que estén transparentes, unos 5 minutos.
  3. Añade la carne picada, las especias y el concentrado de tomate, y cocina 8 minutos removiendo hasta que la carne esté dorada.
  4. Incorpora el arroz crudo, el perejil y un poco de agua para humedecer bien la mezcla, y deja enfriar.
  5. Rellena la tripa con el relleno usando un embudo, dejando espacio para que el arroz se hinche, y ata ambos extremos con cuerda de cocina.
  6. Pincha ligeramente la morcilla en varios puntos con un tenedor para evitar que reviente, y sumérgela en una olla grande con agua a fuego suave.
  7. Cuece a fuego lento durante 50 minutos manteniendo el agua apenas hirviendo, hasta que el arroz esté tierno y la piel firme.
  8. Escurre la morcilla, déjala reposar 5 minutos y córtala en rodajas gruesas para servir calientes.

Variantes y trucos

Versión al horno. Tras cocerla en agua, dora la morcilla entera con un poco de aceite en el horno a 200 °C durante 10 minutos.

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Receta original de Ecomely.