
Desayuno
Peg bread
Panecillo jamaicano plano y dorado, de miga tierna, tradicionalmente cocinado en una plancha sobre el fuego. Se come en el desayuno o como acompañamiento de platos salados como el bacalao salado.
Ingredientes
Ingredientes
A tu gusto
Información nutricional
251 kcal por ración
- Proteínas
- 8,8 g
- Hidratos de carbono
- 43,5 g
- de los cuales azúcares
- 2 g
- Grasas
- 3,8 g
- Fibra
- 2,3 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Mezcla la harina, el azúcar, la sal y la levadura en un bol.
- Añade la mantequilla derretida y luego el agua tibia poco a poco hasta obtener una masa suave y no pegajosa.
- Amasa durante 8 minutos, luego tápala y deja que levante 1 hora en un lugar templado.
- Divide la masa en 4 porciones y aplánalas en discos de unos 1 cm de grosor.
- Déjalos reposar 15 minutos y luego cocínalos en una sartén gruesa a fuego medio-bajo, 5 minutos por cada lado, hasta que estén dorados.
- Termina la cocción en el horno a 180 °C durante 5 minutos para que el centro quede bien hecho, y sirve tibio.
Variantes y trucos
Versión con leche. Sustituye el agua por leche tibia para una miga más esponjosa y dorada.
Más ideas
Receta original de Ecomely.

Jamaica
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