Ecomely

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Poulet impérial: foto del plato
Foto ilustrativa: N509FZ — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Carnes

Poulet impérial

Salteado de pollo en trozos, marinado y cocinado en wok con cacahuetes y chiles secos, cubierto con una salsa agridulce picante con pimienta de Sichuán. Es un clásico de la cocina de Sichuán, de sabor equilibrado entre lo picante y lo dulce.

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Ingredientes

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Marinade

Especias y condimentos

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Para acompañar

Información nutricional

428 kcal por ración

Proteínas
24,6 g
Hidratos de carbono
10 g
de los cuales azúcares
5,8 g
Grasas
31,3 g
de las cuales saturadas
5,7 g
Fibra
2,7 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Corta el pollo en dados y mézclalo con la marinada (vino de Shaoxing, maicena, soja) durante 15 minutos.
  2. Tuesta en seco los cacahuetes en una sartén hasta que se doren, y resérvalos.
  3. Calienta el aceite en un wok a fuego vivo y sella el pollo de 4 a 5 minutos hasta que esté dorado. Resérvalo.
  4. En ese mismo aceite, saltea los chiles, la pimienta de Sichuán, el ajo y el jengibre durante 30 segundos, sin quemarlos.
  5. Vuelve a poner el pollo, añade la soja, el vinagre y el azúcar, y deja reducir 2 minutos removiendo.
  6. Incorpora los cacahuetes, mezcla y sirve enseguida con arroz blanco.

Variantes y trucos

Versión menos picante. Reduce los chiles secos a dos y quítales las semillas antes de saltearlos.

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Receta original de Ecomely.