
Platos de diario
Sarmale (hojas de col rellenas)
Pequeños rollitos de col agria rellenos de carne picada y arroz, cocidos a fuego lento durante mucho tiempo en un caldo de pimentón. Plato de fiesta por excelencia, tradicionalmente servido con mămăligă y nata agria.
Ingredientes
Ingredientes
Bouillon
Especias y condimentos
A tu gusto
Para acompañar
Información nutricional
359 kcal por ración
- Proteínas
- 23,6 g
- Hidratos de carbono
- 22,3 g
- de los cuales azúcares
- 7,2 g
- Grasas
- 17,7 g
- de las cuales saturadas
- 5,5 g
- Fibra
- 8 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Enjuaga las hojas de col agria con agua fría, luego sepáralas con cuidado y retira la nervadura central dura.
- Pica finamente la cebolla y rehógala en el aceite hasta que esté transparente, luego añade el pimentón fuera del fuego.
- Mezcla la carne picada cruda con el arroz lavado, la cebolla, la mitad del pimentón, la sal y la pimienta.
- Pon una cucharada de relleno en el centro de cada hoja, dobla los lados y enrolla apretando ligeramente.
- En una cacerola grande, coloca los rollitos apretados en capas, con los restos de col picada en el fondo.
- Añade el puré de tomate, el laurel, la zanahoria cortada en rodajas y agua hasta cubrir los rollitos.
- Tapa y deja cocer a fuego muy suave unas 2 horas, hasta que el arroz esté tierno.
- Sirve caliente con la mămăligă y una cucharada de nata agria.
Variantes y trucos
Vegetariana. Sustituye la carne por lentejas cocidas y champiñones picados, y usa caldo de verduras.
Con lo que se encuentra aquí. Si la col agria no se encuentra, usa col verde blanqueada 5 minutos y añade una cucharada de zumo de limón al caldo.
Más ideas
Receta original de Ecomely.

Moldavia
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