Ecomely

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Sarmale (hojas de col rellenas): ilustración de la receta
Platos de diario

Sarmale (hojas de col rellenas)

Pequeños rollitos de col agria rellenos de carne picada y arroz, cocidos a fuego lento durante mucho tiempo en un caldo de pimentón. Plato de fiesta por excelencia, tradicionalmente servido con mămăligă y nata agria.

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Ingredientes

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Bouillon

Especias y condimentos

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Para acompañar

Información nutricional

359 kcal por ración

Proteínas
23,6 g
Hidratos de carbono
22,3 g
de los cuales azúcares
7,2 g
Grasas
17,7 g
de las cuales saturadas
5,5 g
Fibra
8 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Enjuaga las hojas de col agria con agua fría, luego sepáralas con cuidado y retira la nervadura central dura.
  2. Pica finamente la cebolla y rehógala en el aceite hasta que esté transparente, luego añade el pimentón fuera del fuego.
  3. Mezcla la carne picada cruda con el arroz lavado, la cebolla, la mitad del pimentón, la sal y la pimienta.
  4. Pon una cucharada de relleno en el centro de cada hoja, dobla los lados y enrolla apretando ligeramente.
  5. En una cacerola grande, coloca los rollitos apretados en capas, con los restos de col picada en el fondo.
  6. Añade el puré de tomate, el laurel, la zanahoria cortada en rodajas y agua hasta cubrir los rollitos.
  7. Tapa y deja cocer a fuego muy suave unas 2 horas, hasta que el arroz esté tierno.
  8. Sirve caliente con la mămăligă y una cucharada de nata agria.

Variantes y trucos

Vegetariana. Sustituye la carne por lentejas cocidas y champiñones picados, y usa caldo de verduras.

Con lo que se encuentra aquí. Si la col agria no se encuentra, usa col verde blanqueada 5 minutos y añade una cucharada de zumo de limón al caldo.

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Receta original de Ecomely.