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Sayadiyah (sayadiyah saudí): ilustración de la receta
Pescados

Sayadiyah (sayadiyah saudí)

Pescado frito o horneado servido sobre un arroz dorado con cebolla caramelizada, aromatizado con comino y cúrcuma. Es el plato estrella de las costas del golfo Pérsico, servido en una gran fuente para compartir.

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Ingredientes

Ingredientes

Poisson

Especias y condimentos

A tu gusto

Para acompañar

Información nutricional

519 kcal por ración

Proteínas
8,7 g
Hidratos de carbono
85,3 g
de los cuales azúcares
5,5 g
Grasas
14,9 g
de las cuales saturadas
3,6 g
Fibra
3,4 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Sazona el pescado con sal, pimienta, cúrcuma y limón, y deja reposar 15 minutos.
  2. Fríe el pescado en el aceite 3 o 4 minutos por cada lado hasta que esté dorado, y resérvalo.
  3. En ese mismo aceite, carameliza la cebolla en juliana a fuego medio durante 15 minutos, hasta un color marrón dorado.
  4. Añade los tomates ralliados, el comino y la cúrcuma, y cocina 5 minutos.
  5. Enjuaga el arroz, échalo a la sartén con la mantequilla y remueve durante 2 minutos.
  6. Vierte el agua caliente, lleva a ebullición, luego tapa y cuece a fuego lento 20 minutos.
  7. Deja reposar el arroz 10 minutos fuera del fuego.
  8. Sirve el arroz en una fuente y coloca el pescado encima, con los gajos de limón.

Variantes y trucos

Versión al horno. Hornea el pescado sazonado a 200 °C durante 20 minutos en lugar de freírlo.

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Receta original de Ecomely.