
Aperitivos
Sufllaqe me presh
Pequeñas frituras doradas de puerro en juliana ligadas con una masa de harina y huevo. Crujientes por fuera y tiernas por dentro, se comen como aperitivo o guarnición.
Ingredientes
Ingredientes
Especias y condimentos
A tu gusto
Para acompañar
Información nutricional
310 kcal por ración
- Proteínas
- 10,2 g
- Hidratos de carbono
- 31,6 g
- de los cuales azúcares
- 4,6 g
- Grasas
- 14,7 g
- Fibra
- 4,3 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Lava los puerros, córtalos en juliana fina y blanquéalos 3 minutos en agua hirviendo, luego escúrrelos bien.
- En un bol, mezcla la harina, los huevos, el agua, la sal, la pimienta y el pimentón hasta obtener una masa lisa.
- Incorpora los puerros a la masa.
- Calienta el aceite en una sartén a unos 170 °C, o hasta que un trocito de masa chisporrotee de inmediato.
- Deja caer cucharadas de masa en el aceite y fríe de 2 a 3 minutos por cada lado, hasta que estén doradas.
- Escurre sobre papel absorbente y sirve templadas.
Variantes y trucos
Versión al horno. Coloca las bolitas sobre una bandeja engrasada y hornea 20 minutos a 200 °C.
Más ideas
Receta original de Ecomely.

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