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Sumax salatı (ensalada de zumaque): ilustración de la receta
Ensaladas y entrantes

Sumax salatı (ensalada de zumaque)

Ensalada fresca y ácida donde el zumaque aporta una nota cítrica y ligeramente afrutada. Acompaña las parrillas y los guisos, y se prepara en pocos minutos.

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Ingredientes

Ingredientes

Especias y condimentos

A tu gusto

Información nutricional

110 kcal por ración

Proteínas
2 g
Hidratos de carbono
7,2 g
de los cuales azúcares
5,2 g
Grasas
7,4 g
de las cuales saturadas
1,2 g
Fibra
2,6 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Corta finamente la cebolla roja y déjala reposar 5 minutos en agua fría para suavizar su sabor.
  2. Corta los tomates y el pepino en dados pequeños y regulares.
  3. Escurre la cebolla y mézclala con las verduras en una ensaladera.
  4. Añade el perejil picado, la sal, la pimienta y el aceite de oliva.
  5. Espolvorea el zumaque justo antes de servir y mezcla con delicadeza.

Variantes y trucos

Con nueces. Añade un puñado de nueces troceadas para un contraste crujiente.

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Receta original de Ecomely.