Ecomely

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Afia efere: عکس غذا
عکس تزئینی: Atimukoh — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
سوپ

Afia efere

Soupe épicée du sud-est du Nigeria (peuple Efik) à base de viande de chèvre, de stockfish et de ponmo, parfumée au poivre de Guinée. Elle se sert chaude, souvent accompagnée d'ignames bouillies.

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مواد لازم

مواد لازم

Viandes

Base

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

برای کنار غذا

طرز تهیه

  1. Fais tremper le stockfish la veille, puis rince-le et fais-le cuire 20 minutes avec le ponmo.
  2. Ajoute la viande de chèvre, l'oignon, le sel et l'eau, et cuis à feu moyen pendant 40 minutes.
  3. Incorpore le poivre de Guinée, les piments et les crevettes moulues.
  4. Laisse mijoter 15 minutes à feu doux pour que les saveurs se développent.
  5. Pendant ce temps, pèle les ignames, coupe-les en morceaux et fais-les bouillir 20 minutes.
  6. Rectifie l'assaisonnement de la soupe et ajoute les feuilles si tu en utilises.
  7. Sers chaud avec les ignames bouillies.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Sans viande de chèvre. Remplace la chèvre par du bœuf ou du poulet, plus facile à trouver.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.