Ecomely

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Ayoyo soup (ayoyo): تصویر دستور پخت
سوپ

Ayoyo soup (ayoyo)

Soupe verte à base de feuilles d'ayoyo (jute), légèrement gluante, relevée de poisson fumé et de crevettes. Très nourrissante, elle se mange avec du fufu ou du banku.

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مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

برای کنار غذا

طرز تهیه

  1. Lave les feuilles d'ayoyo, retire les tiges dures et hache-les grossièrement.
  2. Fais revenir l'oignon émincé dans l'huile de palme 5 minutes, puis ajoute les tomates et le piment écrasés.
  3. Ajoute le poisson fumé émietté et les crevettes séchées rincées, et fais revenir 3 minutes.
  4. Verse l'eau et porte à ébullition, puis ajoute les feuilles d'ayoyo.
  5. Laisse cuire à feu moyen 15 minutes, en remuant pour éviter qu'elles n'attachent.
  6. Assaisonne avec le sel, le poivre et le bouillon, et sers avec du fufu ou du banku.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version simplifiée. Sans crevettes, avec 300 g de poisson fumé seulement, pour un goût plus doux.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.