Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Bâtonnet de crabe (kanikama): عکس غذا
عکس تزئینی: Original uploader was Natto at ja.wikipedia — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
سالاد و پیش‌غذا

Bâtonnet de crabe (kanikama)

Imitation de chair de crabe fabriquée à partir de surimi de poisson blanc, rose à l'extérieur et blanche à l'intérieur, au goût doux et légèrement sucré. Elle se mange froide dans les salades, les sushis et les bentos.

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

برای کنار غذا

ارزش غذایی

۱۵۱ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۷٫۳ گرم
کربوهیدرات
۱۳ گرم
شامل قند
۴٫۶ گرم
چربی
۷٫۷ گرم
شامل چربی اشباع
۱ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Émince le surimi en petits morceaux et mixe-le avec le sel, le sucre et l'œuf jusqu'à obtenir une pâte lisse.
  2. Ajoute la fécule et l'huile, puis mixe 1 minute supplémentaire pour que la pâte devienne élastique.
  3. Étale la pâte sur un film alimentaire en un rectangle de 1 cm d'épaisseur, en la pressant bien.
  4. Roule le film pour former un boudin serré et ferme les bouts, puis fais-le cuire à la vapeur 15 minutes.
  5. Laisse refroidir complètement, puis découpe des bandes de 1 cm de large.
  6. Badigeonne les bandes de sauce soja et enrobe-les d'une bande de nori pour en faire une imitation.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version maison rapide. Achète du surimi déjà tranché et simplement émiette-le en salade avec de la mayonnaise et du citron.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.