Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Beignets de chouchou (beignet chouchou): تصویر دستور پخت
عصرانه و میان‌وعده

Beignets de chouchou (beignet chouchou)

Beignets croustillants à l'extérieur et tendres à l'intérieur, préparés avec du chouchou (christophine) râpé dans une pâte légère. Ils se mangent chauds en apéritif ou en accompagnement de la cuisine créole.

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

ارزش غذایی

۳۴۹ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۱۶٫۲ گرم
کربوهیدرات
۳۰٫۳ گرم
شامل قند
۹٫۴ گرم
چربی
۱۴٫۸ گرم
فیبر
۱۴ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Épluche les chouchous, retire le noyau central et râpe-les finement.
  2. Presse la râpure dans un torchon pour retirer l'excès d'eau.
  3. Prépare la pâte en mélangeant la farine, la levure, le sel, l'œuf et l'eau froide jusqu'à obtenir une consistance lisse.
  4. Ajoute le chouchou râpé, l'oignon, l'ail, le curcuma et la ciboulette à la pâte.
  5. Chauffe l'huile à 170 °C dans une casserole haute, puis dépose des cuillerées de pâte.
  6. Fais frire 3 à 4 minutes en retournant jusqu'à coloration dorée, puis égoutte sur du papier absorbant.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version sans friture. Dépose la pâte sur une plaque huilée et cuis 20 minutes à 200 °C.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.