Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Brouet de Guernesey (Guernsey brouet): تصویر دستور پخت
سوپ

Brouet de Guernesey (Guernsey brouet)

Un potage rustique de légumes racines mijotés dans un bouillon, enrichi de tranches de pain grillé beurrées. Simple et réconfortant, il est typique des repas d'hiver de l'île.

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

ارزش غذایی

۳۰۵ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۶٫۶ گرم
کربوهیدرات
۴۲٫۴ گرم
شامل قند
۸٫۲ گرم
چربی
۱۰٫۵ گرم
شامل چربی اشباع
۶٫۳ گرم
فیبر
۵٫۴ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Épluche et détaille les carottes, le navet et les pommes de terre en petits dés.
  2. Émince l'oignon et le poireau et fais-les suer dans 20 g de beurre pendant 5 minutes.
  3. Ajoute les légumes racines et le thym, puis verse le bouillon chaud.
  4. Laisse cuire à couvert 30 minutes à feu doux, jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
  5. Pendant ce temps, fais griller le pain et beurre-le avec le reste du beurre.
  6. Dépose une tranche de pain beurré au fond de chaque bol et verse le brouet dessus.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Avec ce qu'on trouve ici. Le navet peut être remplacé par du panais, plus sucré et tout aussi authentique.

ایده‌های دیگر

دستور پخت اختصاصی Ecomely.