Ecomely

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Chorba d'agneau (yagneshka chorba): تصویر دستور پخت
سوپ

Chorba d'agneau (yagneshka chorba)

Soupe onctueuse et parfumée préparée avec de l'épaule d'agneau et liée au yaourt et à l'œuf. Le citron apporte une fraîcheur acidulée qui équilibre la richesse du bouillon, et on la mange traditionnellement au printemps.

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مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

برای کنار غذا

ارزش غذایی

۳۳۲ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۲۶ گرم
کربوهیدرات
۱۳٫۳ گرم
شامل قند
۴٫۹ گرم
چربی
۱۸٫۴ گرم
فیبر
۲٫۲ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Coupe l'agneau en morceaux, puis fais-les dorer dans l'huile à feu moyen pendant 5 minutes.
  2. Verse l'eau froide, écume la surface et ajoute l'oignon entier, les carottes, le laurier et les grains de poivre.
  3. Laisse frémir à couvert pendant 1 h 15 jusqu'à ce que la viande se détache facilement de l'os.
  4. Retire la viande, effiloche-la et filtre le bouillon, puis remets-le dans la casserole avec le riz.
  5. Fais cuire le riz 15 minutes à frémissement, puis rajoute la viande effilochée et le persil haché.
  6. Dans un bol, bats les œufs avec le yaourt et le jus de citron, puis ajoute une louche de bouillon chaud en fouettant.
  7. Hors du feu, reverse la liaison dans la soupe en remuant sans cesse, puis rectifie le sel.
  8. Sers immédiatement, avec un filet de citron et un peu de poivre.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version allégée. Remplace l'épaule par du jarret d'agneau désossé, moins gras, et dégraisse le bouillon avant la liaison.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.