Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Devils on horseback: عکس غذا
عکس تزئینی: misbehave — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
عصرانه و میان‌وعده

Devils on horseback

Pruneaux dénoyautés enveloppés de fines tranches de lard fumé, puis grillés jusqu'à ce que le lard soit croustillant. Petite bouchée salée-sucrée traditionnelle servie en apéritif ou en fin de repas.

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

ارزش غذایی

۱۸۶ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۵٫۵ گرم
کربوهیدرات
۲۲٫۶ گرم
شامل قند
۱۵٫۵ گرم
چربی
۸٫۲ گرم
شامل چربی اشباع
۲٫۹ گرم
فیبر
۲٫۶ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Préchauffe le four à 200 °C (th. 6-7).
  2. Coupe chaque tranche de lard fumé en deux dans la longueur.
  3. Tartine légèrement chaque pruneau de moutarde et saupoudre de poivre noir et de thym.
  4. Enroule une demi-tranche de lard autour de chaque pruneau et fixe-la avec un cure-dent si besoin.
  5. Dispose les pruneaux sur une plaque recouverte de papier cuisson, côté jointure vers le bas.
  6. Enfourne 10 à 12 minutes, jusqu'à ce que le lard soit bien doré et croustillant.
  7. Égoutte sur du papier absorbant et sers chaud, en retirant les cure-dents.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version sucrée-salée. Badigeonne les pruneaux de miel au sortir du four pour un contraste plus marqué.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.