Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Gulrótasúpa (soupe de carottes): تصویر دستور پخت
سوپ

Gulrótasúpa (soupe de carottes)

Une velouté de carottes doux et légèrement sucré, lié à la crème et relevé d'un peu d'oignon. Simple et réconfortant, il accompagne souvent les repas de la semaine.

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

برای کنار غذا

ارزش غذایی

۲۶۳ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۳٫۱ گرم
کربوهیدرات
۱۶٫۲ گرم
شامل قند
۱۲٫۸ گرم
چربی
۱۹٫۳ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Épluche les carottes et coupe-les en rondelles, émince l'oignon.
  2. Fais fondre le beurre dans une casserole et fais suer l'oignon 4 minutes à feu doux.
  3. Ajoute les carottes, remue et verse le bouillon chaud.
  4. Porte à ébullition puis laisse cuire 20 minutes jusqu'à ce que les carottes soient très tendres.
  5. Mixe finement, puis incorpore la crème et réchauffe sans faire bouillir.
  6. Assaisonne avec le sel, le poivre et la muscade, puis sers parsemé de ciboulette.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Au gingembre. Ajoute un petit morceau de gingembre râpé avec l'oignon pour une note plus vive.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.