Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Hapukapsa-kohupiimavõi (tartinade choucroute et fromage blanc): تصویر دستور پخت
سالاد و پیش‌غذا

Hapukapsa-kohupiimavõi (tartinade choucroute et fromage blanc)

Une tartinade fraîche et relevée, qui associe la choucroute finement hachée au fromage blanc et à l'aneth. Elle se déguste sur du pain noir, au petit-déjeuner ou en amuse-bouche.

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

برای کنار غذا

ارزش غذایی

۲۰۹ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۶٫۱ گرم
کربوهیدرات
۴ گرم
چربی
۱۷٫۹ گرم
شامل چربی اشباع
۱۰٫۷ گرم
فیبر
۲٫۷ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Rince rapidement la choucroute à l'eau froide puis presse-la bien entre les mains pour retirer l'excédent de jus.
  2. Hache finement la choucroute et l'oignon rouge au couteau.
  3. Dans un bol, travaille le beurre mou à la fourchette jusqu'à le rendre crémeux.
  4. Ajoute le fromage blanc et mélange bien, puis incorpore la choucroute, l'oignon et l'aneth.
  5. Assaisonne avec un peu de sel et beaucoup de poivre, puis goûte et ajuste.
  6. Couvre et laisse reposer 30 minutes au frais avant de tartiner sur du pain noir.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version plus douce. Ajoute une cuillerée de crème fraîche pour adoucir le goût acidulé de la choucroute.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.