Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Hin nan baw (Herb fritters): تصویر دستور پخت
عصرانه و میان‌وعده

Hin nan baw (Herb fritters)

Beignets croustillants à la farine de pois chiches, aux herbes fraîches et au curcuma. Servis chauds et souvent accompagnés de sauce piquante, ce sont des en-cas très populaires en Birmanie.

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

برای کنار غذا

ارزش غذایی

۲۵۵ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۹٫۱ گرم
کربوهیدرات
۲۰ گرم
شامل قند
۵٫۶ گرم
چربی
۱۴٫۳ گرم
شامل چربی اشباع
۱٫۶ گرم
فیبر
۴٫۹ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Émincez finement l'oignon, la coriandre et les piments.
  2. Dans un saladier, mélangez la farine de pois chiches, le curcuma, le sel, les épices et l'eau jusqu'à obtenir une pâte épaisse.
  3. Incorporez l'oignon, la coriandre et les piments à la pâte et laissez reposer 10 minutes.
  4. Faites chauffer l'huile à 170 °C environ puis formez de petites boulettes aplaties avec une cuillère.
  5. Faites frire 3 à 4 minutes par face jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
  6. Égouttez sur du papier absorbant et servez chaud.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version au four. Déposez les beignets sur une plaque huilée et cuisez 20 minutes à 200 °C, en les retournant à mi-cuisson.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.