Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Jókai-bableves (soupe aux haricots de Jókai): تصویر دستور پخت
سوپ

Jókai-bableves (soupe aux haricots de Jókai)

La Jókai-bableves est une soupe hongroise épaisse aux haricots blancs, à la saucisse fumée et au paprika. Elle est très réconfortante et doit son nom à l'écrivain Mór Jókai.

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

ارزش غذایی

۵۸۱ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۲۷٫۲ گرم
کربوهیدرات
۵۵٫۲ گرم
شامل قند
۹٫۳ گرم
چربی
۲۳٫۸ گرم
شامل چربی اشباع
۶٫۹ گرم
فیبر
۱۸ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. La veille, fais tremper les haricots dans de l'eau froide pendant au moins 8 heures, puis égoutte-les.
  2. Fais revenir les oignons émincés dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient dorés, puis ajoute le paprika hors du feu pour éviter qu'il brûle.
  3. Ajoute les carottes, le poireau et les haricots égouttés, couvre de bouillon, ajoute la feuille de laurier et laisse mijoter 1 heure à feu doux.
  4. Ajoute la saucisse coupée en rondelles et les pommes de terre en dés, puis poursuis la cuisson 20 minutes.
  5. Vérifie que les haricots sont tendres, rectifie l'assaisonnement et ajoute le vinaigre en fin de cuisson.
  6. Sers bien chaud avec du pain de campagne.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version végétarienne. Remplace la saucisse par des champignons sautés et du paprika fumé pour garder la note fumée.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.