Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Mee hoon kueh: تصویر دستور پخت
سوپ

Mee hoon kueh

Des pâtes de farine de riz taillées à la main et servies dans un bouillon d'anchois et de crevettes séchées, garni d'œuf et d'oignons frits. Un plat hakka de Singapour, réconfortant et très typé.

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

Pâte

Bouillon

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

ارزش غذایی

۶۶۵ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۲۱٫۴ گرم
کربوهیدرات
۹۸ گرم
شامل قند
۳٫۸ گرم
چربی
۱۹٫۳ گرم
شامل چربی اشباع
۳٫۸ گرم
فیبر
۶ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Mélange la farine de riz, le sel et l'eau tiède jusqu'à obtenir une pâte souple et lisse, puis laisse-la reposer 15 minutes.
  2. Étale la pâte en fines feuilles sur une surface huilée et coupe-la en lanières irrégulières, ou roule-la en petites boules aplaties.
  3. Fais frire les anchois et les crevettes séchées à sec 2 minutes, puis porte-les à ébullition avec le bouillon 15 minutes.
  4. Fais revenir l'ail et les oignons émincés dans l'huile, puis ajoute-les au bouillon.
  5. Ajoute les pâtes dans le bouillon frémissant et cuis 3 à 4 minutes.
  6. Incorpore les épinards et la sauce soja, puis casse les œufs dans le bouillon et pousse-les doucement pour les pocher.
  7. Sers chaud, parsemé de poivre blanc et d'oignons frits.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Plus simple. Utilise des vermicelles de riz secs à la place des pâtes faites maison.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.