Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Sufllaqe me presh: تصویر دستور پخت
عصرانه و میان‌وعده

Sufllaqe me presh

Petits beignets dorés à base de poireaux émincés liés à une pâte à la farine et à l'œuf. Croustillants à l'extérieur et tendres à l'intérieur, ils se mangent en apéritif ou en accompagnement.

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

برای کنار غذا

ارزش غذایی

۳۱۰ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۱۰٫۲ گرم
کربوهیدرات
۳۱٫۶ گرم
شامل قند
۴٫۶ گرم
چربی
۱۴٫۷ گرم
فیبر
۴٫۳ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Lave les poireaux, émince-les finement et fais-les blanchir 3 minutes à l'eau bouillante, puis égoutte-les bien.
  2. Dans un saladier, mélange la farine, les œufs, l'eau, le sel, le poivre et le paprika jusqu'à obtenir une pâte lisse.
  3. Incorpore les poireaux dans la pâte.
  4. Chauffe l'huile dans une poêle à 170 °C environ, ou jusqu'à ce qu'un morceau de pâte grésille immédiatement.
  5. Dépose des cuillerées de pâte dans l'huile et fais frire 2 à 3 minutes par face, jusqu'à coloration dorée.
  6. Égoutte sur du papier absorbant et sers tiède.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version au four. Dépose les boulettes sur une plaque huilée et enfourne 20 minutes à 200 °C.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.