નાસ્તો અને એપેટાઇઝર
ટામેટા-મોઝરેલા સ્કીવર્સ
તાજા અને રંગીન, રાંધ્યા વગરના.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
તમારી પસંદ મુજબ
પોષણ મૂલ્ય
103 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 7.2 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 1.3 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 1.3 ગ્રા
- ચરબી
- 7.5 ગ્રા
- જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
- 4.9 ગ્રા
- રેસા
- 0.5 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- દરેક સળી પર એક ટામેટું, એક તુલસીનું પાન અને એક મોઝરેલા પરોવો.
- પીરસતી વખતે ઉપર તેલ અને બાલસેમિક રેડો.
બીજા આઇડિયા
એપેરો (નાસ્તાની મહેફિલ)15 મિનિટ · 6 વ્યક્તિ · કરકસરભરીહમસ10 મિનિટ · 6 વ્યક્તિ · કરકસરભરીગ્વાકામોલે10 મિનિટ · 4 વ્યક્તિતાપેનાડ10 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીત્ઝાત્ઝીકી10 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીટામેટા-મોત્સા ક્રોક-ટાર્ટિન20 મિનિટ · 4 વ્યક્તિફેટા સાથે ઝુકીનીની ટિક્કી30 મિનિટ · 4 વ્યક્તિસુયા સીખ30 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ
લેબનીઝ
મેક્સિકન
પ્રોવાન્સ
ગ્રીક
ઇટાલિયન
ગ્રીક
નાઇજીરિયન
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.